psychoterapia-gestalt.pl Psychoterapia indywidualna
Wyróżnić można różne rodzaje psychoterapii. Chyba najbardziej popularną pozostaje psychoterapia indywidualna prowadzona dla osoby posiadającej jakieś problemy natury psychicznej, która nie chce dzielić się nimi z innymi osobami lub po prostu tego nie potrzebuje ze względu na rodzaj posiadanych przez siebie objawów. Innym rodzajem psychoterapii jest psychoterapia dla par. W takiej psychoterapii uczestniczą pary zakochanych w sobie osób, które zmagają się z jakimś kryzysem w związku i nie mogą sobie z nim samodzielnie poradzić. Istnieje także możliwość uczestniczenia w psychoterapii grupowej prowadzonej dla większej liczby osób zmagających się z podobnymi do siebie problemami. Dzielenie się własnymi przeżyciami z innymi osobami pozwala im na odnalezienie się w otaczającym je świecie.
Bezpieczna psychoterapia
Należy pamiętać o tym, że tylko bezpieczna psychoterapia może być w pełni skuteczna. Wobec tego zarówno psychoterapeuta jak i jego pacjenci powinni trzymać się opracowanych wcześnie reguł prowadzenia takiej psychoterapii. Nie można również zapominać o tym, że każda psychoterapia powinna być w pełni fachowa i profesjonalna, w przeciwnym razie pacjent jej poddawany może nabawić się wielu dodatkowych problemów psychicznych zamiast wewnętrznie uspokoić. Na szczęście większość obecnie prowadzonych gabinetów psychoterapeutycznych to w pełni profesjonalne ośrodki leczenia różnych zaburzeń psychicznych zapewniające dostęp do nowoczesnych metod terapeutycznych sprawdzonych przez najbardziej doświadczonych lekarzy.
Portale psychoterapeutyczne
Osoby posiadające jakieś problemy emocjonalne mogą obecnie korzystać z profesjonalnych stron internetowych wówczas, gdy przeżywają jakieś kryzysy. Wystarczy dowiedzieć się o to, które ze stron internetowych są godne uwagi, aby można było przy ich wykorzystaniu naprawdę poprawić sobie ogólne samopoczucie. Na najbardziej rozbudowanych portalach można oddawać się lekturze fachowych artykułów i czytać wpisy zamieszczane przez osoby zmagające się z różnymi problemami. Jeszcze więcej swobody daje osobom posiadającym jakieś problemy psychiczne zamieszczanie swoich opinii na forach internetowych i wchodzenie na czaty psychoterapeutyczne. Wszystko to sprawia, że niektórym pacjentom trudno wyobrazić sobie udaną psychoterapię bez wchodzenia na strony internetowe.